안녕하세요.
오늘 리뷰는 스포츠리서치 오메가3 제품 리뷰입니다.
제가 영양제를 고르는 기준은
일일 할당량이 맞는지,
안전한 지, 검증됐는지 등
있는데 오늘 자세히 알려드리도록
하겠습니다.
스포츠리서치 / triple strength omega-3 fish oil
간단하게 건강기능식품이고
내용량은 180캡슐입니다.
하루 섭취량은 1~2캡슐이지만
저 같은 경우 1캡슐씩
먹으니 6개월치라고 생각하시면 되겠네요.
구매 가격 : 97,000원(2통) 인데
1통만 구매하셔도 6개월치니까 나쁘지 않죠!
오메가3 섭취이유인 효과에대해서 말씀드리겠습니다.
혈관 건강에 좋다는 것. 심혈관 질환에 좋습니다.
경화가 억제되고 혈액 응고 완화, 혈압 강하, 고지혈정 TG 낮추고 HDL 높여줍니다.
항노화 효과와 항염증 효과(비염, 천식, 아토피, 두통, 관절염 완화)
면역 개선과 알러지 개선까지 됩니다.
무엇보다 안구건조증에 좋으며 렌즈를 잘못 껴서 눈에 핏줄이 생긴 분들은
일회용 알약과 오메가3 복용하시면 조금은 완화됩니다.
단, 약이아니고 건강기능식품이기 때문에
단기간에 효과가 있거나 하는 것은 아니고
꾸준히 먹어야한다는 점
기억해주시면 좋을 것 같습니다.
좋은 오메가3 고르는 법을 세가지로
알려드리도록 하겠습니다.
첫번째 가장 중요한 산패, 중금속 오염의 여부!
오메가3는 건강기능식품으로
꾸준히 먹어줘야하는 제품입니다.
그런데 산패되고 중금속 오염된 제품을 먹는다면
먹지 않는 것만 못할 수 있기 때문입니다.
그렇다면 어떻게 이 부분을 알 수 있냐?
IFOS 인증 마크의 유무와 원료가
어느 회사인지 확인하면 된다고 합니다.
첫번째 사진을 보시면 IFOS 5STAR 마크를 통해서
산패로부터 안전하다는 것을 알 수 있고,
알래스카오메가를 통해서 깨끗한
제품이라는 것을 알 수 있습니다.
(알래스카오메가 외에도 KD파마 등 다양하게 있습니다.)
두번째 EPA+DHA 양이 1000MG인지!
실질적으로 오메가3의 주요성분으로 EPA와
DHA양이 적으면 효과가 미비하다고 합니다.
그렇기 때문에 반드시 저 수치를 확인하시면 되겠고
이 제품의 경우 EPA와 DHA의 합이
950MG으로 1000MG에 가깝고
다른 오메가3산 까지 합치면
1040MG되는 것을 알 수 있습니다.
세번째 RTG인지!
오메가3의 종류는 몇가지가 있는데 RTG의
경우 순도 높은 오메가3로
순도 80~90%이며, 자연상 중성지방 구조로
흡수율이 높고 위장장애가 덜하다고 합니다.
RTG라고 써있는 경우가 있지만 RTG라고
적혀있지 않은 경우 순도를 확인하시면 되는데,
이 제품의 경우
총 어유 농축물 1250MG 중에 1040MG 으로 80프로가
넘으므로 RTG라고 보시면 되겠습니다.
통 뚜껑을 열어보니 오메가3 캡슐의 모습이 보였습니다.
캡슐은 매우 색이 맑고 깨끗했습니다.
오메가3 여러제품 먹어봤는데 제가 본 중에서
가장 색이 이뻤던 것 같습니다.
역시 알래스카오메가에 산패가
안되서 그런 것 같습니다.
단, 캡슐크기가 조금 큰감이 있었습니다.
손가락 한마디보다 살짝
큰 길이로 이부분은 호불호가 갈릴 수 있겠습니다.
저는 알약을 몇개씩이나 한 번에 먹는데
불편함이 없는지라 이제품 또한 먹는데 불편함 없었습니다.
참고로 섭취방법은 음식드신 후
바로 1캡슐을 하루 1번에서 2번 섭취해 주시면 됩니다.
저는 오메가3를 2통 구매를 했고 2통 가격은 97,000원 이었습니다.
캡슐은 한통에 180개가 들어있고
하루에 한캡슐 먹는다고 가정하면
총 6달을 먹을 수 있는 양이었습니다.
즉 97,000원주고 2통을 구매하면
1년을 먹을 수 있다는 소리가 됩니다.
한달에 만원도 안되는 가격으로
깨끗한 원료에 산패도 안되고
RTG 제품을 구매할 수 있다니
어찌 추천하지 않을 수 있겠습니까!
현재 저희 집은 이 제품을 온 가족이
이 오메가3를 먹고 있으며
앞으로도 이 제품 먹을 것 같습니다.
모든 분들이 이왕 오메가3드시는 거
좋은 제품으로 드셨으면 좋겠다는 마음에,
건강하셨으면 하는 마음에 제품을 리뷰하게 되었습니다.
협찬제품아니니 믿고 드셔도 되겠습니다!
해당 제품 구매링크와
가성비 오메가3 링크도 남겨드릴게요.
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